Durante mucho tiempo, amar(me) no era algo natural para mí. Aprendí a exigirme, a complacer a otros, a olvidarme de lo que yo realmente sentía o necesitaba.
Pero hoy puedo decir, desde un lugar de verdad y gratitud, que he logrado construir un amor propio fuerte, consciente y hermoso.

¿Y sabes qué? Me encanta compartir cómo lo hago.

El amor propio para mí es cocinarme con amor, elegir alimentos que nutren mi cuerpo y también mi alma.
Es cuidar mis pensamientos, hablándome con respeto y compasión, recordándome todos los días que soy suficiente tal como soy.
Es mover mi cuerpo, estirarlo, fortalecerlo, agradecerle todo lo que hace por mí.
Es darme espacio para descansar, crear, disfrutar, y también para equivocarme sin juzgarme. ¡Qué difícil esta última parte!

Hoy, como coach personal en Barcelona, acompaño a otras personas a recorrer este mismo camino: el de reconectar consigo mismas, sanar su autoestima y construir una vida desde el amor y el respeto propio.

Si estás buscando coaching en Barcelona para trabajar en tu amor propio, autoestima o desarrollo personal, estaré feliz de conocerte.
Puedes escribirme o agendar una sesión para empezar a priorizarte, nutrirte y celebrarte cada día.

¿Te animas a comenzar este viaje hacia ti misma?